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Andra Zaharia (Freelance Content Marketer/The Content Habit)

J'ai vécu pas mal d'expériences provoquées ou façonnées par ce que j'ai appris dans les livres. [...] Un autre exemple est Si seulement je m'écoutais : Résoudre les conflits qui sabotent nos vies. Je l'ai lu à un moment de ma vie où mes relations personnelles les plus proches traversaient une crise et j'essayais de comprendre ce que je voulais vraiment de moi-même et des autres. Ce livre m'a forcé à sortir de mon propre esprit et à me voir comme un étranger, afin que je puisse mieux faire la distinction entre ce qui était réel et mes interprétations de celui-ci. Cela m'a aidé à cultiver mon empathie envers les autres, mais aussi envers moi-même. Attention, ce n'est pas une lecture facile et il faut beaucoup de travail émotionnel pour en tirer le meilleur parti.

Descriptif Amazon

Communication and self-recognition are important skills in life, and this book shows how to make the most of them without letting ourselves down. It teaches self-observation as the key to better understanding, how to improve relationships with others, and also how to be a good friend to oneself.

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