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Ella Botting (Fundador/CyberWomen.co.uk)

Os livros me ajudaram em quase todas as decisões que já tomei. Uma que me chamou a atenção foi a leitura de How to Stay Alive, de Matt Haig. Há um momento no livro em que Matt fala sobre querer se matar, mas não ter vontade de fazer isso. E eu já estive lá antes, praticamente nas circunstâncias exatas que ele descreve. Felizmente, recebi ajuda e estou bem agora, mas foi reconfortante ler essa experiência e quase compartilhá-la com ele e saber que ele e talvez outras pessoas entendam. É difícil de explicar, mas às vezes, quando você se sente suicida, ter pessoas preocupadas te deixa irritado, mas ser capaz de quase brincar sobre isso, do jeito que Matt faz, parece bastante catártico. Embora eu certamente não esteja dizendo nada sobre suicídio é engraçado!

Descrição da Amazônia

Like nearly one in five people, Matt Haig suffers from depression. Reasons to Stay Alive is Matt’s inspiring account of how, minute by minute and day by day, he overcame the disease with the help of reading, writing, and the love of his parents and his girlfriend (and now-wife), Andrea. And eventually, he learned to appreciate life all the more for it.

Everyone’s lives are touched by mental illness: if we do not suffer from it ourselves, then we have a friend or loved one who does. Matt’s frankness about his experiences is both inspiring to those who feel daunted by depression and illuminating to those who are mystified by it. Above all, his humor and encouragement never let us lose sight of hope. Speaking as his present self to his former self in the depths of depression, Matt is adamant that the oldest cliché is the truest—there is light at the end of the tunnel. He teaches us to celebrate the small joys and moments of peace that life brings, and reminds us that there are always reasons to stay alive.

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